BLOG FITNESS
TERMENI SI CONDITII      l      POLITICA DE RETUR      l      GARANTIA PRODUSELOR      l      METODE DE PLATA      l      CONFIDENTIALITATE
Proteine - Suplimente - Nutritive - Fitness - Culturism
BLACKBOMBS de la Dorian Yates Nutrition combina o formula de ingrediente speciale care sustine pierderea din greutate prin ...
Raspberry Ketone Blend a devenit unul dintre cele mai populare suplimente de pierdere in greutate de pe piata. Cetona de  ...
Somonul este incredibil de sanatos si foarte satios, oprind pentru de multe ore senzatia de foame, cu relativ putine calorii ...
Primul lucru pe care trebuie sa faci atunci cand incepi antrenamentele de culturism este sa invati forma ...
Exista mai multe mecanisme de stimulare a cresterii in masa musculara. Ori de cate ori ridicam greutati in sala de fitness ...
Metabolismul reprezinta suma proceselor fizice si chimice din corp, prin care substantele sunt produse, mentinute sau eliminate ...
Daca este clar faptul ca metabolismul uman si in special digestia sunt stimulate de aportul de aminoacizi si suplimente proteice ...
Miscarea de tip aerob este exercitiul care se executa cu greutati mici sau deloc (doar greutatea propriilor membre), in serii lungi, cu cat m ...
Suplimentele nutritive fiind foarte diverse, pot fi folosite pentru slabire in mai multe feluri. Nu uita ca sunt concepute de ...
Alimentatia noastra trebuie sa fie echilibrata si variata, intotdeauna pe masura efortului depus peste zi. Iata cum imi vine in minte ...
Carbohidratii se gasesc in paine, cereale, paste, cartofi, zahar si alte produse alimentare pe baza de faina. Organismul, in urma ...
Arginina este un aminoacid care, de obicei, este disponibil in comert sub forma de supliment, dar poate fi obtinut si in mod natural ...
Majoritatea celor care practica culturismul, fie de performanta sau doar ca pe un hobby, stiu ca alimentatia lor trebuie sa contina acel ...
Aminoacizii sunt substante organice rezultate in urma reactiilor metabolice din descompunerea proteinelor. Sunt practic ...
Ajuta la mentinerea corecta a echilibrului acid/alcalin in organism si este baza elementelor constructive pentru sinteza  ...
Exista numeroase alimente cu continut bogat in proteine, incat ne-a fost destul de greu sa facem un clasament al celor mai bune ...
S-a demonstrat faptul ca aportul minim de proteine necesar este de aproximativ 0,6 grame pentru fiecare kilogram de greutate ...
Despre suplimentele nutritive, am auzit cu totii de nenumarate ori "Eu nu bag chimicale de-alea in mine ... Prefer sa mananc ...
Mai multe studii recente sustin faptul ca suplimentele pe baza de carnitina pot preveni diabetul zaharat datorita capacitatii ... a ...
Azi vom discuta despre l-carnitina, o substanta legata adesea de slabire. Incercam sa ne lamurim daca efectele asupra arderii ...
Proteina este unul dintre nutrientii cei mai importanti pentru organismul omenesc si o doza in plus de proteina te poate ajuta ...
Suplimentele nutritive din categoria proteine (concentrate, izolate si hidroizolate proteice) au ca surse proteinele din zer, lapte ...
O portie de concentrat proteic sau izolat proteic cu absorbtie rapida, anabolismul muschilor lor este imediat stimulat (anabolism ...
Cei mai multi oameni isi procura necesarul zilnic de proteine din alimentele pe care le consuma, carne, lapte, oua, zer ...
Din pacate sau din fericire, dupa caz, suntem rezultatul genetic al mai multor incrucisari anterioare. De la parinti, bunici si strabunici ne  ...
Pentru a obtine slabire, dupa cum spuneam in pagina anterioara, trebuie sa ardem mai mult decat mancam. Deci trebuie sa  ...
Metabolismul nostru se imparte in doua perioade: catabolismul si anabolismul. In prima perioada muncim si distugem fibre ...
Multi oameni ajung sa urmeze regimuri asemanatoare postului negru. Dar de cele mai multe ori rezultatele in  slabire ...
Lizina, sau L-lizina, este un aminoacid esential, acest lucru insemnand ca este necesar pentru sanatatea umana, dar organismul nu ...
arnitina este un compus derivat din aminoacizi, prezent in aproape toate celulele organismului. Aceasta este biosintetizata ...
Izolatul are cea mai mare concentratie de proteine (90-95%) si contine o cantitate foarte mica (sau deloc) de grasime, lactoza si minerale ...
Aminoacizii BCAA (branched chain amino acid / lant ramificat de aminoacizi) contine trei aminoacizi: leucina, izoleucina si ...
Exista si o veste buna: dupa cateva saptamani de sport, acesta nu mai pare un chin, un efort. In plus, un organism tonic, bine ...